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産後の姿勢事情☆の巻。2019年05月07日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･こは猫背の姿勢になりやすいし、どんどん腹筋が弱くなりそうですね💦足組み･･･鍛える機械をお腹に巻いていて、座っているだけでも身体は慌ただしくして･･･- ケンちゃん まんまと罠にかかったの巻2019年04月18日ヒマラヤ聖者伝授のクンダリーニヨガ・宇宙を超えるパワーデトックスヨガ Happy Evolution ✨✨✨･･･の動きが激しくなり、床の上で、あんなに腹筋のないケンちゃんが、まるで高速･･･くるのです。「 いや…目の前に座っていると、なんだか食べにくいな…し･･･
- 県議選をどう見たのか?!③:前橋編~際立った岩上県議の強さ、中沢県議の安定感、あびこ県議の課題!2019年04月16日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」Powered by Ameba･･･いる。前橋の知事選対では、組織の中心に座っていただこうと決めている。７月に･･･っと光が当たるはずだ。 さあ、腹筋と背筋をやらないと!
- 前を向いて2019年03月19日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･て、雲も多く見られるようになりました。一日の始まりです。先日自宅に戻った時、腹筋が衰えているのに気が付きました。座っている姿勢から、立ち上がろうとした時･･･
- [下半身強化] イスに座ったまま簡単トレーニング《宝塚マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年03月17日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･日のレッスン《下半身強化 編》①椅子に座って、膝にタオルを挟む。手は椅子の･･･ち上げる。5秒キープ。→ + 腹筋トレーニング③足を真っ直ぐ平行前･･･
- [寝·筋トレ] 寝ながら簡単!トレーニング３選《名古屋マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年02月24日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･●本日のレッスン《寝·筋トレ 編》①『腹筋』寝転がりながら足先を床から少･･･③『内もも』寝ながら、もしくは座って膝を三角に立て、膝にタオルを挟む･･･
- あしたきてね(ovo)2019年02月19日バクステ外神田一丁目 有村智美オフィシャルブログ「ありっちゃ ありとも。」Powered by Ameba･･･うと思いますありともがやってる筋トレは腹筋、背筋、スクワット、体幹あと暇･･･幹あと暇な時はバランスボールに座ってます逆立ちも日課です今日はハート･･･
- 水森由菜。2019年02月07日高橋奈七永オフィシャルブログ「Let's get d!!!」Powered by Ameba･･･チに向けてその②生きている中で、常にトレーニング!電車に乗るときはつま先立ち座ってる時は足を浮かせて腹筋強化エスカレーターは使わない!!#gtmv#SE･･･
- 坂林佳奈ちゃん生誕⸜⌄̈⃝⸝松本愛花⸜⌄̈⃝⸝2019年01月26日SUPER☆GiRLS オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･い!!!美人!!!!綺麗!!!!これで腹筋あるのは強いなぁ~…。って思っ･･･ートの横にMBSラジオルートが座ってて初めて会うし話したことも無かっ･･･
- 2019-01-12 21:00:312019年01月12日hkt48-gugutasuのブログ･･･あんなに面白い方ともし毎日いたら流石に腹筋割れます。。。🤣表でも裏でも･･･コンサートの時、指原さんと隣で座って見ていたのですが、全体LINEで･･･
